Perché sono una personal trainer

La combinazione della mia esperienza con la danza e le ferite, mi hanno dato una speciale abilità a capire esattamente come funziona il corpo e come lavorare con esso.

Chi non ha questa esperienza, non capisce il corpo a questo livello di sensibilità, indipendemente da quanto può aver studiato.

Credo che questo sia una specie di super-potere che ho e con cui voglio aiutare le persone.

Puoi lavorare con il tuo corpo e portarlo a essere il migliore possibile per te. E, anzi, devi farlo. Perché hai solo questo corpo in cui vivrai per il resto della tua vita.

Io credo veramente nell’esercizio fisico e nel tenerti informa. Perché è la chiave per avere la miglior vita che puoi avere.

E so che posso aiutarti a ottenere questo risultati. Questo è il mio dono e devo usarlo.

Ecco perché sono una personal trainer.

CHI SONO

Due incidenti d’auto, tacco 12 e fitness.

Ti racconto brevemente la mia storia perché penso che ti aiuti a capire come possiamo lavorare insieme, se ci può essere sintonia.

In una notte d’inverno, un camion urtò la mia auto in una strada di campagna e la gettò giù da un argine, verso il fiume. Un alberò fermo l’auto prima che cadesse nell’acqua e probabilmente mi salvò la vita.

Restai nell’auto distrutta per ore, con decine di ossa rotte e coperta di sangue. Pensai che sarei morta, ma qualcuno mi salvò. Non era la mia ora.

Avevo 21 anni, facevo la ballerina e la modella. Amavo solo 2 cose: ballare e la moda.

I medici mi dissero che non avrei più potuto ballare e indossare tacchi alti.

Decisi di non credere ai medici.

La guarigione fu dolorosa, ma recuperai completamente e tornai a ballare.

Qualche anno dopo, qualcuno non rispettò un semaforo rosso, colpì a 130 Km/h l’auto dove ero passeggera, uccise la mia amica seduta davanti e mi lasciò in coma con fratture e una seria ferita alla spalla.

Ma guarii di nuovo.

In totale, nei due incidenti ebbi 131 fratture ossee, lo spostamento del bacino, ernie vertebrali e una seria ferita alla spalla.

E capii cosa era importante per me nella vita.

Perché sono una personal trainer

La combinazione della mia esperienza con la danza e le ferite, mi hanno dato una speciale abilità a capire esattamente come funziona il corpo e come lavorare con esso.

Chi non ha questa esperienza, non capisce il corpo a questo livello di sensibilità, indipendemente da quanto può aver studiato.

Credo che questo sia una specie di super-potere che ho e con cui voglio aiutare le persone.

Puoi lavorare con il tuo corpo e portarlo a essere il migliore possibile per te. E, anzi, devi farlo. Perché hai solo questo corpo in cui vivrai per il resto della tua vita.

Io credo veramente nell’esercizio fisico e nel tenerti informa. Perché è la chiave per avere la miglior vita che puoi avere.

E so che posso aiutarti a ottenere questo risultati. Questo è il mio dono e devo usarlo.

Ecco perché sono una personal trainer.

From New York to the Beach

Come sono finita a Miami Beach?

Dopo circa 10 anni nella moda e un lavoro immensamente eccitante e altrettanto faticoso in un grattacielo di New York (e viaggiando in tutto il Nord America) ho deciso che dovevo andare a vivere sulla spiaggia.

O, per dirla in un altro modo, seguire ciò che aveva senso per me.

E così, mi sono trasferita a Miami Beach, Florida.

Credo veramente che vivere qui ti aiuta a capire cosa è importante nella vita.

Qui, sulla spiaggia, puoi veramente ritrovare te stesso e prenderti cura del tuo corpo e del tuo spirito.

Grazie, Miami.

Why I am a personal trainer

The combination of my experience with dance and injury gave me a special ability to understand exactly how the body works and how to work with it.

Somebody who hasn’t that experience, doesn’t understand the body to this level, no matter what or how much has studied.

I feel this is sort of a superpower and I want to help people with this.

You can work with your body and make it the best it can be. Actually you have to do it, because you have just one body that you will be in for all your life.

I really believe in exercise and keeping yourself healthy and fit. Because this is key to have the best life that you can have.

And I know that I can help you achieve this. This is my gift and I shall use it.

This is why I am a personal trainer.

ABOUT ME

Two car accidents, high heels and fitness.

I want to tell you my story because I think it helps you understand how we can work together, if there is a good match.

A truck struck my car on a country side road, in the middle of a Winter night and throw it down a hill towards the river. A tree stopped the car before it plunged in the waters and probably saved my life.

I stayed in the crushed car for hours, with broken bones and covered in blood. I thought I would have died, but someone saved me. It wasn’t my time.

I was 21, a dancer and a model. I loved just two things: dancing and fashion.

The doctors told me I would have to stop dancing and probably I would have never been able to wear high heels again.

I decided not to believe the doctors.

The recovery was painful, but I recovered and I started dancing again.

A few years later, someone didn’t respect a red light, smashed into the car I was as a passenger, killed my friend and left me in coma with fractures and a serious shoulder injury.

But I recovered again.

In total, in the two accidents I had 131 bone fractures, dislocation of the hips, lumbar/sacral hernias and a serious shoulder injury.

And I realized what was important for me in life.

Why I am a personal trainer

The combination of my experience with dance and injury gave me a special ability to understand exactly how the body works and how to work with it.

Somebody who hasn’t that experience, doesn’t understand the body to this level, no matter what or how much has studied.

I feel this is sort of a superpower and I want to help people with this.

You can work with your body and make it the best it can be. Actually you have to do it, because you have just one body that you will be in for all your life.

I really believe in exercise and keeping yourself healthy and fit. Because this is key to have the best life that you can have.

And I know that I can help you achieve this. This is my gift and I shall use it.

This is why I am a personal trainer.

From New York to the Beach

How did I end up here in Miami Beach?

After about 10 years in fashion and some exciting but immensely tiresome work in a high rise in New York (and travelly around North America) I decided that I should have simply go to the beach.

Or, put it in another way, follow what was meaningful for me.

And I moved to Miami Beach, Florida.

I truly believe that living here helps you to understand what is important in life.

Here at the beach, you can really find yourself again and take care of your body and mind and soul.

Thank you, Miami.